物流ニッポン掲載　株式会社須賀川東部運送にて　健康事業所宣言活動・女性活躍　トラックドライバー・女性社員向け『ヨガ教室』を初開催

2022年6月18日（土）福島県　株式会社須賀川東部運送にて
健康事業所宣言活動の一環として初めてヨガ教室を開催。

多くのドライバーが抱える「腰痛の改善策」と女性限定の
「明るく元気に過ごす体づくり」の2部構成で開催した。

同社は「健康経営」「女性活躍を大きなスローガンに掲げ、
健康事業所として様々な活動をしている。

その中で、女性社員から「ヨガ教室を開いて欲しい」との
要望が多く寄せられ、つから体と心のリフレッシュのために
活用してみようと思ったのがきっかけ。

また、多くのドライバーが腰痛に悩んでおり、ヨガを取り入れて
改善方法を試してみようと企画したもので、男女合わせて
70人が参加した。

同社と付き合いのある物流人財育成コンサルタントのロジクエスト㈱
の清水一成社長が橋渡し役となり、ヨガインストラクターとして
活躍している夫人の麻衣子氏を指導役に依頼した。

麻衣子氏は首都圏を中心として年間600本以上のレッスンを
行い、ヨガ界で活躍している。

第一部はテニスボールを使った腰痛改善で、筋肉をほぐしたり、
筋肉をつけるポーズなど、男女混合でストレッチ運動に挑んだ

第二部は、うららかなヨガは、女性を明るく元気にする
プログラムで心と身体の緊張を緩ませた。

ヨガマットとテニスボールをお土産に家に帰っても
習ったヨガを使って、ストレッチが出来るようにした。

また、参加者には、ホテル特製のケーキもおみやげに
笑顔でヨガ教室を終えることができた！

吉田社長は「参加率も高く好評だ。今後も内容を変えながら、
健康管理と増進対策を積極的に進めていくと」話す。